.jpg)
.jpg)
Na co pomáhá
- Modřiny, úrazy, výrony, svalová zranění
- Protizánětlivé účinky
- Kloubní bolesti a revmatismus
- Hojení ran (vnější)
Účinné látky
Seskviterpénové laktony (helenalid), flavonoidy, silice, třísloviny.
Helenalid inhibuje NF-κB — klíčový regulátor zánětu. Arnika je jedovatá — nikdy vnitřně!
Jak a kdy sbírat
Období sběručerven – srpen
Části rostlinycelé kvetoucí úbory
Sušení35 °C, stín, rychle
Trvanlivost drogy1 rok
Formy přípravy
Gel (vnější)MastTinktůra (vnější)Koupel
Pro tip: Arnikový gel nanášej ihned po úrazu — co dříve, tím lépe. Nikdy ne na otevřenou ránu nebo pokožku s vyrážkou.
Recepty
1 Arnikový obklad ▾
Tinktůru naředí vodou 1:5. Namočenou gázou přikrývej modřinu 20–30 minut. 2–3× denně.
2 Arniková mast ▾
10 g arnikové tinktury smíchej s 90 g neutrálního krému. Nanášej tenkou vrstvou na místo úrazu.
3 Arnikový zábaly na klouby ▾
Arnikovou tinktůru naředí vodou 1:3. Navlhčenou gázu přilož na bolavý kloub, přikryj folií a nechej 20–30 minut. 2× denně — výhradně na neporušenou pokožku.
🔒
Dalších 6 receptů je v Herbáři
Arniková tinktůra (silná) · Kombinace s kostivalem · Arnikový gel (domácí) · Relaxační koupel · Arnikový olej · Arnikový krém na sport
🌿 Zobrazit všechny recepty — Herbář zdarma