Na co pomáhá
- Poruchy zraku, šeroslepost, únava očí
- Posílení krevních cév, křečové žíly
- Průjem a záněty střev
- Antioxidantní ochrana
Účinné látky
Anthokyany (myrtillin), třísloviny, flavonoidy, pektin, vitamín C.
Anthokyany stimulují regeneraci rhodopsinu — zrakového pigmentu. Piloti RAF jedli borůvkový džem pro lepší noční vidění.
Jak a kdy sbírat
Období sběručervenec – srpen
Části rostlinyzralé plody
Sušenípomalu sušit nebo mrazit
Trvanlivost drogy1–2 roky sušené
Formy přípravy
ČajDžemTinktůraKapsleČerstvé plody
Pro tip: Borůvkový čaj na průjem pij koncentrovaný a bez cukru — třísloviny zastaví průjem rychle.
Recepty
1 Borůvkový čaj na průjem ▾
2 lžíce sušených borůvek vař 15 minut v 300 ml vody. Přeceď. Pij 3× denně.
2 Borůvkový čaj na zrak ▾
Sušené borůvky zalij 250 ml vody, louhuj 10 minut. Pij 2× denně pro zdraví očí.
3 Borůvková tinktůra ▾
Čerstvé borůvky přelij 40% vodkou, po 4 týdnech scedí. 30 kapek 2× denně.
🔒
Dalších 6 receptů je v Herbáři
Borůvkový džem (bez vaření) · Kombinace s ostropestřcem · Borůvková kúra · Borůvky v jogurtu · Borůvkový ocet · Borůvky na cévní systém
🌿 Zobrazit všechny recepty — Herbář zdarma