.jpg)
.jpg)
Na co pomáhá
- Ekzém, suchá kůže, záněty kůže
- Protizánětlivé účinky
- Podpora kardiovaskulárního systému
- Revmatismus
Účinné látky
GLA kyselina (gamma-linolenová) v oleji, mucilage v listech.
GLA kyselina se přeměňuje na prostaglandiny série 1 — protizánětlivé mediátory.
Jak a kdy sbírat
Období sběručerven – srpen
Části rostlinylisty, semena (olej)
Sušenístín, 35–40 °C
Trvanlivost drogy1 rok
Formy přípravy
Olej (studenolisovaný)Čaj z listů
Pro tip: Brutnákový olej je bezpečný — pyrrolizidinové alkaloidy jsou jen v listech.
Recepty
1 Brutnákový olej ▾
1 lžičku studenolisovaného oleje denně — přidej do salátů nebo jídla.
2 Brutnákový olej v pokrmech ▾
Suché čisté sklenici naplň sušenou bylinou. Přelij olivovým nebo slunečnicovým olejem tak, aby byly rostliny zcela ponořeny. Uzavři a postav na slunné místo na 4–6 týdnů. Scedí přes gázu. Nanášej přímo na kůži nebo jako základ masti.
3 Čaj z listů (krátkodobě) ▾
1 lžičku sušených listů přelij 250 ml vody, louhuj 5 minut. Max. 4 týdny v kuse — listy obsahují pyrrolizidinové alkaloidy. Pro dlouhodobé užívání je bezpečnější olej ze semen.
🔒
Dalších 6 receptů je v Herbáři
Brutnákový olej v kapslích · Brutnák na kůži · Kombinace s pupalkovým olejem · Brutnák pro ženy · Brutnákový čaj (krátkodobě) · Brutnák na ekzém
🌿 Zobrazit všechny recepty — Herbář zdarma