Na co pomáhá
- Klimakterické příznaky, návaly horka
- Hormonální rovnováha u žen
- Antioxidační ochrana
- Prevence osteoporózy
Účinné látky
Izoflavonoidy (formononetin, biochanin A), flavonoidy.
Formononetin a biochanin A se váží na estrogenové receptory — přirozená podpora.
Jak a kdy sbírat
Období sběrukvě–červenec
Části rostlinykvetoucí hlávky
Sušenístín, 35–40 °C
Trvanlivost drogy1 rok
Formy přípravy
ČajTinktůraKapsleExtrakt
Pro tip: Jetel luční funguje jako fytoestrogen — konzultuj s lékařem při onkologické léčbě.
Recepty
1 Čaj z jetele ▾
2 lžičky sušených kvetoucích hlávek přelij 250 ml vody, louhuj 10 minut. Pij 2× denně.
2 Tinktůra (domácí) ▾
Naplň sklenici ze 2/3 sušenou bylinou, přelij 40% vodkou nebo lihem. Uzavři a nechej 4 týdny na tmavém místě — denně protřepávej. Přeceď přes gázu do tmavé lahvičky. Dávka: 20–30 kapek ve troše vody 2–3× denně.
3 Domácí kapsle (sušený prášek) ▾
Suš bylinu při 40 °C do úplného vysušení. Rozmele v mlýnku na kávu na jemný prášek. Naplň prázdné kapsle (dostupné v lékárně) — přibližně 500 mg prášku na kapsli. Uchovávej v tmavé nádobě. Dávka: 1–2 kapsle 2× denně s vodou.
🔒
Dalších 6 receptů je v Herbáři
Jetele luční kapsle · Kombinace s šalvějí a kontryhelem · Tinktůra · Jetel pro kosti · Extrakt · Kombinace na klimakterium
🌿 Zobrazit všechny recepty — Herbář zdarma