Na co pomáhá
- Nadýmání, kojenecké koliky, plynatost
- Podpora tvorby mateřského mléka
- Střevní křeče
- Podpora trávení
Účinné látky
Silice (karvon 60–65 %, limonen), flavonoidy.
Karvon uvolňuje hladké svalstvo střev — přímý spazmolytický efekt.
Jak a kdy sbírat
Období sběrusrpen – září
Části rostlinyzralá semena
Sušenístín, 35–40 °C
Trvanlivost drogy1 rok
Formy přípravy
ČajKořeníOlejVoda pro kojence
Pro tip: Kmínový čaj: drconá semena těsně před zalitím — jinak silice uniknou.
Recepty
1 Kmínový čaj ▾
1 lžičku drcených semen přelij 250 ml vody, louhuj 8 minut. Pij po jídle.
2 Kmín v pokrmech ▾
Suché čisté sklenici naplň sušenou bylinou. Přelij olivovým nebo slunečnicovým olejem tak, aby byly rostliny zcela ponořeny. Uzavři a postav na slunné místo na 4–6 týdnů. Scedí přes gázu. Nanášej přímo na kůži nebo jako základ masti.
3 Kmínová voda pro kojence ▾
1 lžičku drcených semen přelij 250 ml vody, louhuj 10 minut, přeceď přes gázu. Nechej vychladnout na tělesnou teplotu. Kojencům podávej vlažnou z lahvičky při kolikách — funguje stejně jako fenyklová voda.
🔒
Dalších 6 receptů je v Herbáři
Kmínová voda pro kojence · Kmín s fenyklem a anýzem · Kmínový olej · Kmínový likér · Kombinace na plynatost · Kmín s heřmánkem
🌿 Zobrazit všechny recepty — Herbář zdarma