Na co pomáhá
- Snížení horečky a pocení
- Zklidnění nervového systému
- Záněty horních cest dýchacích
- Mírné snížení krevního tlaku
Účinné látky
Flavonoidy (tilianin, kvercetin), silice (geraniol, linalool), sliz, kumarin.
Flavonoidy a silice způsobují diaforetický efekt — přirozeně snižují horečku. Sliz pokrývá drážděné sliznice.
Jak a kdy sbírat
Formy přípravy
Pro tip: Lipový čaj se nesmí louhovat víc než 5–7 minut — přelouhovaný zhořkne. Vždy přikrý.