Na co pomaga
- Obniżenie gorączki i pocenie się
- Uspokojenie układu nerwowego
- Zapalenie górnych dróg oddechowych
- Łagodne obniżenie ciśnienia krwi
Substancje czynne
Flawonoidy (tilianin, kvercetin), olejki eteryczne (geraniol, linalool), śluz, kumarin.
Flawonoidy i olejki eteryczne powodują efekt napotny — naturalnie obniżają gorączkę. Śluz pokrywa podrażnione śluzówki.
Jak i kiedy zbierać
Okres zbiorówczerwiec – lipiec (przy pełnym rozkwiatu)
Części roślinycałe baldachy z przysadkami
Suszeniecień, suche miejsce, 35 °C max
Trwałość zioła1 rok
Formy przygotowania
HerbataKąpielInhalacjaMiód pitnyKompres
Wskazówka: Herbata lipowa nie powinna się parzyć dłużej niż 5–7 minut — przeparzona gorzknięje. Zawsze przykrywaj.
Przepisy
1 Herbata lipowa przy gorączce ▾
2 łyżeczki suszonych kwiatów zalej 250 ml wody, napar 5 minut. Dodaj med. Pij gorący, zawiń się.
2 Herbata na przeziębienia ▾
Lipa, kwiat bzu i rumianek (po łyżeczce każdego). Zalej 400 ml wody, parz 8 minut.
3 Uspokajająca kąpiel ▾
100 g lipowych kwiatów gotuj 15 minut w 2 litrach wody. Przecedź i dodaj do ciepłej kąpieli.
🔒
Kolejnych 6 przepisów jest w Zielniku
Lipowa nalewka · Lipowy med · Lipowa inhalacja · Kompres na krk · Lipowa infuze na ciśnienie · Kombinacja z kozłkiem
🌿 Pokaż wszystkie przepisy — Zielnik za darmo