CZPLEN

Oman pravý

Inula helenium
omanka · helenin · alant

Oman pomáhá s bronchitidou, revmatismem — kořen je zásobárnou silice s antibakteriálními účinky.

Oman pravý

🌿 Na co pomáhá

  • 🫁Chronická bronchitida a kašel
  • 🦴Revmatismus a kloubní záněty
  • 🦠Antibakteriální účinky
  • 🫃Trávicí potíže

🔬 Účinné látky

Silice (azulen, alantolakton), inulin, hořčiny, třísloviny.

Alantolakton z kořene omanu vykazuje silné antibakteriální účinky — historicky používán při tuberkulóze.

🌾 Jak a kdy sbírat

Období sběruříjen – listopad (kořen)
Části rostlinykořen (2–3letý)
Sušenínakrájet, 40 °C
Trvanlivost drogy2 roky

☕ Formy přípravy

ČajTinktůraOdvarKoupel
💡

Pro tip: Omanový kořen má silné aroma — pij čaj pomalu a v malých doušcích pro lepší snášenlivost.

📋 Recepty

1 Omanový čaj na bronchitidu ▾
1 lžičku nakrájeného kořene vař 15 minut v 250 ml vody. Přeceď. Pij 2× denně.
2 Omanový odvar na revmatismus ▾
2 lžíce kořene vař 20 minut v 500 ml vody. Přeceď, přidej do koupele nebo jako obklad.
3 Kombinace s tymiánem ▾
Oman a tymián (každé po lžičce) vař 15 minut. Silný čaj na chronický kašel.
🔒
Dalších 6 receptů je v Herbáři
Omanová tinktůra · Omanový sirup · Kombinace s kopřivou · Koupel na revmatismus · Odvar na parazity · Omanový med
🌿 Zobrazit všechny recepty — Herbář zdarma

Newsletter

Chceš vědět, když přidám něco nového?

Novinky, tipy nebo akce — napíšu jen když bude co říct.

Přihlášením souhlasíš se zpracováním e-mailu za účelem zasílání novinek. Správce: Michal Kortus (PoLKoR). Odhlásit se můžeš kdykoliv. Viz zásady ochrany osobních údajů.

🌿 Interaktivní herbář

Chceš průvodce ke všem 109 léčivým bylinám?

Český Herbář PoLKoR — interaktivní webová aplikace s plnou databází léčivých bylin ČR. Identifikace z fotky, sběrový kalendář, symptomový poradce a deník.

→ Vyzkoušet Herbář zdarma — 7 dní bez závazků