CZPLEN

Ostružiník křovitý

Rubus fruticosus
ostružiny · blackberry

Ostružiny a listy na průjem, záněty hrdla a gynekologické potíže.

Ostružiník křovitý

🌿 Na co pomáhá

  • 🫃Průjem a záněty střev
  • 🦷Záněty hrdla a ústní dutiny
  • 👩Gynekologické záněty
  • 🛡️Antioxidační ochrana

🔬 Účinné látky

Třísloviny, anthokyany, vitamín C, flavonoidy.

Třísloviny stahují sliznice — přírodní antidiarrhoikum i pro děti.

🌾 Jak a kdy sbírat

Období sběruListy: kvě–červen. Plody: srpen–říjen.
Části rostlinylisty a plody
Sušenístín, 35–40 °C
Trvanlivost drogy1 rok

☕ Formy přípravy

Čaj z listůDžemTinktůraSirup
💡

Pro tip: Ostružinové listy jsou léčivější než plody — suš je na jaře a pij jako čaj.

📋 Recepty

1 Čaj z listů ▾
2 lžičky sušených listů přelij 250 ml vody, louhuj 10 minut. Pij 3× denně.
2 Tinktůra (domácí) ▾
Naplň sklenici ze 2/3 sušenou bylinou, přelij 40% vodkou nebo lihem. Uzavři a nechej 4 týdny na tmavém místě — denně protřepávej. Přeceď přes gázu do tmavé lahvičky. Dávka: 20–30 kapek ve troše vody 2–3× denně.
3 Bylinný sirup s medem ▾
50 g sušené byliny zalij 500 ml vody a přiveď k varu. Louhuj 15 minut pod pokličkou, přeceď. Do teplého odvaru přidej 200–300 g medu a rozmíchej. Přelij do čistých lahviček. Uchovávej v lednici do 3 týdnů. Dávka: 1 lžíce 3–4× denně.
🔒
Dalších 6 receptů je v Herbáři
Ostružinový sirup · Tinktůra z listů · Kloktání na hrdlo · Ostružinový džem · Kombinace na průjem · Ostružiny v octu
🌿 Zobrazit všechny recepty — Herbář zdarma

Newsletter

Chceš vědět, když přidám něco nového?

Novinky, tipy nebo akce — napíšu jen když bude co říct.

Přihlášením souhlasíš se zpracováním e-mailu za účelem zasílání novinek. Správce: Michal Kortus (PoLKoR). Odhlásit se můžeš kdykoliv. Viz zásady ochrany osobních údajů.

🌿 Interaktivní herbář

Chceš průvodce ke všem 109 léčivým bylinám?

Český Herbář PoLKoR — interaktivní webová aplikace s plnou databází léčivých bylin ČR. Identifikace z fotky, sběrový kalendář, symptomový poradce a deník.

→ Vyzkoušet Herbář zdarma — 7 dní bez závazků