Na co pomáhá
- Nadýmání a trávicí potíže
- Antibakteriální účinky
- Mírný stres a nervozita
- Protizánětlivé účinky
Účinné látky
Silice (linalool, eugenol, estragol), flavonoidy.
Linalool a eugenol mají antiseptické a mírně anxiolytické účinky.
Jak a kdy sbírat
Formy přípravy
Pro tip: Čerstvá bazalka je silnější než sušená — přidej ji čerstvou do jídel nebo čaje.