Na co pomaga
- Wzdęcia i problemy trawienne
- Działanie antybakteryjne
- Łagodny stres i nerwowość
- Działanie przeciwzapalne
Substancje czynne
Olejki eteryczne (linalool, eugenol, estragol), flawonoidy.
Linalol i eugenol mają działanie antyseptyczne i łagodnie anksjolityczne.
Jak i kiedy zbierać
Okres zbiorówczerwiec – sierpień
Części roślinykwitnące ziele
Suszeniecień, 35–40 °C
Trwałość zioła1 rok
Formy przygotowania
HerbataŚwieże ziołoOlejNalewka
Wskazówka: Świeża bazylia jest silniejsza niż suszona — dodaj ją świeżą do potraw lub herbaty.
Przepisy
1 Herbata z bazylii ▾
2 łyżeczki świeżej bazalky zalej 250 ml wody (80 °C). Napar 5 minut.
2 Nalewka (domowa) ▾
Napełnij słoik w 2/3 suszoną rośliną, zalej 40% wódką lub spirytusem. Zamknij i pozostaw na 4 tygodnie w ciemnym miejscu — codziennie wstrząsaj. Przecedź przez gazę do ciemnej buteleczki. Dawka: 20–30 kropel w odrobinie wody 2–3× dziennie.
3 Olejowy macerat ▾
Suchy, czysty słoik napełnij suszoną rośliną. Zalej oliwkowym lub słonecznikowym olejem tak, aby roślina była całkowicie zanurzona. Zamknij i postaw w słonecznym miejscu na 4–6 tygodni. Odcedź przez gazę. Nakładaj bezpośrednio na skórę lub jako podstawa maści.
🔒
Kolejnych 6 przepisów jest w Zielniku
Z bazylii olej · Z bazylii med · Kombinacja z melisą · Herbata z bazylii na nerwy · Świeża sok · Z bazylii likier
🌿 Pokaż wszystkie przepisy — Zielnik za darmo