.jpg)
Na co pomaga
- Problemy trawienne, brak apetytu
- Wsparcie wątroby i pęcherzyka żółciowego
- Obniżenie gorączki
- Stymulacja chuti k jedzeniu
Substancje czynne
Substancje gorzkie (erytauryna, centauryna), ksantony, flawonoidy.
Substancje gorzkie odruchowo uruchamiają wydzielanie soków trawiennych — wystarczy poczuć gorzki smak.
Jak i kiedy zbierać
Okres zbiorówczerwiec – sierpień
Części roślinykwitnące ziele
Suszeniecień, 35–40 °C
Trwałość zioła1 rok
Formy przygotowania
HerbataNalewkaWino
Wskazówka: Centurię pij zasadniczo 30 minut przed jedzeniem.
Przepisy
1 Herbata na trawienie ▾
0,5 łyżeczki suszonego ziela zalej 250 ml wody, napar 5 minut. Pij 30 minut przed jedzeniem.
2 Nalewka (domowa) ▾
Napełnij słoik w 2/3 suszoną rośliną, zalej 40% wódką lub spirytusem. Zamknij i pozostaw na 4 tygodnie w ciemnym miejscu — codziennie wstrząsaj. Przecedź przez gazę do ciemnej buteleczki. Dawka: 20–30 kropel w odrobinie wody 2–3× dziennie.
3 Wino z centurii ▾
10 g suszonego ziela maceruj w 500 ml białego wina 1 tydzień. Odcedź. Mały kieliszek (40–50 ml) 30 minut przed jedzeniem. Łagodniejsza alternatywa dla herbaty — substancje gorzkie uwalniają się stopniowo, nie powstaje szok dla żołądka.
🔒
Kolejnych 6 przepisów jest w Zielniku
Nalewka z centurii · Kombinacja z dziurawcem · Centuria w aperitywie · Wino z centurii · Kombinacja na wątrobę · Gorzka herbata
🌿 Pokaż wszystkie przepisy — Zielnik za darmo