Na co pomaga
- Problemy trawienne, utrata apetytu
- Zapalenie oskrzeli i kaszel
- Wyczerpanie nerwowe
- Działanie wykrztuśne
Substancje czynne
Olejki eteryczne (monoterpeny, lakton), furanokumaryny, substancje gorzkie.
Furanokumaryny mogą powodować nadwrażliwość na światło — po zastosowaniu unikaj słońca.
Jak i kiedy zbierać
Okres zbiorówwrzesień – październik
Części roślinykorzeń
Suszeniecień, 35–40 °C
Trwałość zioła1 rok
Formy przygotowania
HerbataNalewkaSyropKąpiel
Wskazówka: Dzięgiel zbiera się dopiero w 2. roku (korzeń) — w 1. roku roślina dopiero zbiera siły.
Przepisy
1 Herbata na trawienie ▾
1 łyżeczkę pokrojonego korzenia gotuj 15 minut w 250 ml wody. Pij przed jedzeniem.
2 Nalewka (domowa) ▾
Napełnij słoik w 2/3 suszoną rośliną, zalej 40% wódką lub spirytusem. Zamknij i pozostaw na 4 tygodnie w ciemnym miejscu — codziennie wstrząsaj. Przecedź przez gazę do ciemnej buteleczki. Dawka: 20–30 kropel w odrobinie wody 2–3× dziennie.
3 Syrop ziołowy z miodem ▾
50 g suszonego ziela zalej 500 ml wody i doprowadź do wrzenia. Napar 15 minut pod pokrywką, przecedź. Do ciepłego wywaru dodaj 200–300 g miodu i wymieszaj. Przelej do czystych buteleczek. Przechowuj w lodówce do 3 tygodni. Dawka: 1 łyżka 3–4× dziennie.
🔒
Kolejnych 6 przepisów jest w Zielniku
Nalewka dzięglowa · Syrop dzięglowy · Kąpiel na nerwy · Kombinacja z fenkułem · Likier dzięglowy · Dzięgiel na oskrzela
🌿 Pokaż wszystkie przepisy — Zielnik za darmo