Na co pomaga
- Stymulacja układu odpornościowego
- Skrócenie czasu trwania przeziębienia
- Antywirusowe i przeciwdrobnoustrojowe działanie
- Gojenie ran i infekcji skórnych
Substancje czynne
Alkamidy, polisacharydy (echinakozyna), kwasy kawowe, flawonoidy.
Alkamidy aktywują makrofagi i komórki NK. Najlepsze wyniki przy krótkotrwałym stosowaniu (1–2 tygodnie) przy ostrej infekcji.
Jak i kiedy zbierać
Okres zbiorówKwitnące ziele: czerwiec–sierpień. Korzeń: październik.
Części roślinyKwitnące ziele lub korzeń
SuszenieSzybko, 40 °C
Trwałość zioła1 rok
Formy przygotowania
NalewkaHerbataKapsułkiSyropSok
Wskazówka: Jeżówkę bierz przy pierwszych objawach przeziębienia — nie profilaktycznie cały rok. Przerwa po 2 tygodniach.
Przepisy
1 Z jeżówki herbata ▾
2 łyżeczki suszonego ziela zalej 250 ml wody, napar 10 minut. Pij 3× dziennie przy pierwszych objawach.
2 Kombinacja z bzem czarnym i dziką różą ▾
Jeżówka, kwiaty bzu, dzika róża — po łyżeczce każdej. Silny koktajl immunologiczny.
3 Z jeżówki nalewka ▾
30–40 kropel gotowej nalewki do szklanki wody. Pij 3–4× dziennie przy ostrej infekcji.
🔒
Kolejnych 6 przepisów jest w Zielniku
Nalewka z korzenia · Kombinowany syrop dla dzieci · Z jeżówki maść · Nosowy sprej · Kombinacja z witaminą C · Roztwór do płukania
🌿 Pokaż wszystkie przepisy — Zielnik za darmo