Na co pomaga
- Zapalenie śluzówki żołądka
- Kaszel i zapalenie oskrzeli
- Działanie przeciwzapalne
- Harmonizacja ziół
Substancje czynne
Glycyrrhizin, flawonoidy, śluz.
Glycyryzyna w wariancie chińskim ma nieco odmienne właściwości farmakokinetyczne.
Jak i kiedy zbierać
Okres zbiorówjesień
Części roślinykorzeń
Suszeniecień, 35–40 °C
Trwałość zioła1 rok
Formy przygotowania
HerbataNalewkaPastylki
Wskazówka: Obowiązuje to samo ostrzeżenie co przy lukrecji gładkiej — podnosi ciśnienie krwi.
Przepisy
1 Herbata na stany zapalne ▾
1 łyżeczkę korzenia gotuj 15 minut w 250 ml wody. Pij 2× dziennie max. 6 tygodni.
2 Nalewka (domowa) ▾
Napełnij słoik w 2/3 suszoną rośliną, zalej 40% wódką lub spirytusem. Zamknij i pozostaw na 4 tygodnie w ciemnym miejscu — codziennie wstrząsaj. Przecedź przez gazę do ciemnej buteleczki. Dawka: 20–30 kropel w odrobinie wody 2–3× dziennie.
3 Silny korzeniowy wywar (z ograniczeniem) ▾
1 łyżeczkę pokrojonego korzenia gotuj 20 minut w 250 ml wody. Przecedź. Pij 1× dziennie — maks. 4–6 tygodni, potem przerwa. Obowiązuje to samo ograniczenie co przy lukrecji gładkiej: podnosi ciśnienie krwi przy długotrwałym stosowaniu.
🔒
Kolejnych 6 przepisów jest w Zielniku
Nalewka · Kombinacja z jeżówką · Harmonizująca herbata · Pastylki lukrecjowe · Kombinacja na stres · Lukrecja z żeń-szeniem
🌿 Pokaż wszystkie przepisy — Zielnik za darmo