.JPG)
Na co pomaga
- Silna ochrona antyoksydacyjna i odpornościowa
- Gojenie skóry, oparzeń, egzem
- Omega-7 dla zdrowie błon śluzowych
- Energia i witalność
Substancje czynne
Witamina C (450–800 mg/100 g), witamina E, karotenoidy, omega-7 (kwas palmitooleinowy), flawonoidy.
Kwas omega-7 (palmitooleinowy) jest unikalny — nie da się go łatwo zdobyć z innych źródeł. Goi śluzówki od wewnątrz.
Jak i kiedy zbierać
Okres zbiorówsierpień – październik (po pierwszych przymrozkach)
Części roślinydojrzałe owoce
Suszeniemrozić lub wyciskać sok
Trwałość zioła1 rok zamrożone
Formy przygotowania
SokOlejNalewkaKapsułkiDżem
Wskazówka: Olej rokitnikowy jest ekstremalnie pomarańczowy — nie zostawiaj go na ubraniu. Na skórze pozwól mu się wchłonąć.
Przepisy
1 Z rokitnika napój ▾
2 łyżki soku rokitnikowego (niesłodzonego) wymieszaj z 200 ml wody lub soku jabłkowego. Pij codziennie.
2 Z rokitnika olej na skórę ▾
Czysty olej nałóż cienko na suche lub podrażnione miejsce. Pozwól wchłonąć 15 minut.
3 Z rokitnika dżem ▾
Owoce gotuj krótko z cukrem lub miodem — zachowuje witaminę C lepiej niż długie gotowanie.
🔒
Kolejnych 6 przepisów jest w Zielniku
Z rokitnika olej (na skórę) · Kombinacja z dzika różą · Z rokitnika syrop · Z rokitnika kapsułki · Rokitnik w miodzie · Kombinacja na odporność
🌿 Pokaż wszystkie przepisy — Zielnik za darmo