Na co pomaga
- Zapalenie dziąseł, afty, stany zapalne gardła
- Nadmierne pocenie się
- Działanie antyseptyczne
- Działanie przeciwzapalne
Substancje czynne
Olejki eteryczne (tujon, borneol, kamfora, cyneol), kwas rozmarynowy, flawonoidy.
Tujon odpowiada za działanie antyseptyczne, w wyższych dawkach toksyczny. Stosowanie zewnętrzne (płukanie gardła) jest bezpieczne.
Jak i kiedy zbierać
Okres zbiorówmaj – czerwiec
Części roślinyliście
Suszeniecień, ciepłe powietrze, maks. 35 °C
Trwałość zioła1 rok
Formy przygotowania
Herbata na płukanie gardłaNalewkaKąpielOkładPrzyprawa
Wskazówka: Herbata szałwiowa do płukania gardła: 2 łyżki na 200 ml, ostudź. Płukaj 30 sekund, 4–6× dziennie.
Przepisy
1 Szałwia do płukania ▾
2 łyżki liści zalej 200 ml wrzącej wody. Napar 10 minut. Letnią płukaj gardło 4–6× dziennie przy zapaleniu.
2 Herbata na pocenie się ▾
1 łyżeczkę szałwii zalej 250 ml wody, napar 5 minut. Pij 2× dziennie — efekt po 1–2 tygodniach.
3 Okład na afty ▾
Silny herbata odcedź, przykładaj tamponem na aftu 3× dziennie.
🔒
Kolejnych 6 przepisów jest w Zielniku
Nalewka szałwiowa · Herbata w menopauzie · Miód szałwiowy · Kąpiel szałwiowa · Macerat olejowy · Szałwia w palonym winie
🌿 Pokaż wszystkie przepisy — Zielnik za darmo