Na co pomaga
- Efekt moczopędny, zapalenie nerek
- Wiosenny detoks i oczyszczanie krwi
- Reumatyzm i dna
- Problemy skórne
Substancje czynne
Flawonoidy (betulina), garbniki, olejki eteryczne, żywice.
Betulina zwiększa diurezę bez utraty potasu. Sok brzozowy to naturalny napój izotoniczny.
Jak i kiedy zbierać
Okres zbiorówLiście: kwiecień–maj. Sok: marzec.
Części roślinyMłode liście lub sok brzozowy
SuszenieLiście: cień, 35 °C
Trwałość zioła1 rok
Formy przygotowania
HerbataSokNalewkaKąpiel
Wskazówka: Sok brzozowy — wiosną natnij drzewo i zbieraj wyciekający sok. Wytrzyma w lodówce 1 tydzień.
Przepisy
1 Herbata brzozowa ▾
2 łyżeczki młodych liści zalej 250 ml wody, napar 10 minut. Pij 2–3× dziennie z dostatkiem wody.
2 Wiosenny detoks (sok brzozowy) ▾
Pij świeży sok brzozowy 2–3 dcl dziennie przez 2–3 tygodnie na wiosnę.
3 Herbata brzozowa na reumatyzm ▾
Brzoza ze skrzypem i nawłocią. Pij 2× dziennie przez 4 tygodnie.
🔒
Kolejnych 6 przepisów jest w Zielniku
Nalewka brzozowa · Kąpiel brzozowa · Kombinacja na krew · Liście brzozy na skórę · Ocet brzozowy · Syrop brzozowy
🌿 Pokaż wszystkie przepisy — Zielnik za darmo