Na co pomaga
- Wzdęcia i problemy trawienne
- Działanie antybakteryjne
- Zapalenie dróg oddechowych
- Zapalenie jamy ustnej
Substancje czynne
Olejki eteryczne (thymol, karwakrol, p-cymen), flawonoidy.
Tymol i karwakrol uszkadzają błony komórkowe bakterii — identyczny mechanizm jak u tymianku.
Jak i kiedy zbierać
Okres zbiorówczerwiec – sierpień
Części roślinykwitnące ziele
Suszeniecień, 35–40 °C
Trwałość zioła1 rok
Formy przygotowania
HerbataPrzyprawaNalewkaPłukanie gardła
Wskazówka: Cząber to idealne połączenie leku i przyprawy — dodaj go do potraw z roślin strączkowych.
Przepisy
1 Z cząbru herbata ▾
2 łyżeczki suszonej ziela zalej 250 ml wody, napar 8 minut. Pij po jedzeniu.
2 Nalewka (domowa) ▾
Napełnij słoik w 2/3 suszoną rośliną, zalej 40% wódką lub spirytusem. Zamknij i pozostaw na 4 tygodnie w ciemnym miejscu — codziennie wstrząsaj. Przecedź przez gazę do ciemnej buteleczki. Dawka: 20–30 kropel w odrobinie wody 2–3× dziennie.
3 Płukanka na zapalenie gardła ▾
Ugotuj mocny napar (2 łyżki ziela na 250 ml wrzącej wody, parzyć 10 minut). Przecedź i pozwól ostygnąć do letniej. Płukać 30–60 sekund, wypluć. Powtarzać 4–6× dziennie przy zapaleniu gardła lub dziąseł.
🔒
Kolejnych 6 przepisów jest w Zielniku
Z cząbru nalewka · Kombinacja z tymiankiem · Z cząbru syrop · Płukanie gardła · Cząber w oleju · Kombinacja na oskrzela
🌿 Pokaż wszystkie przepisy — Zielnik za darmo