_(61044604).jpg)
Na co pomaga
- Obniżenie cholesterolu i ochrona wątroby
- Detoksykacja wątroby, pęcherzyk żółciowy
- Problemy trawienne
- Wsparcie krążenia krwi
Substancje czynne
Cynaryna, sylimarina, flawonoidy, substancje gorzkie.
Cynaryna (kwas 1,3-dikawejlochinolinowy) stymuluje produkcję żółci i regenerację wątroby.
Jak i kiedy zbierać
Okres zbiorówlato
Części roślinyliście przed kwitnieniem
Suszeniecień, 35–40 °C
Trwałość zioła1 rok
Formy przygotowania
HerbataNalewkaKapsułkiEkstrakt
Wskazówka: Ekstrakt z karczocha jest lepszy niż cała roślina — standaryzowana cynaryna ma przewidywalne działanie.
Przepisy
1 Herbata z karczocha ▾
2 łyżeczki suszonych liści zalej 300 ml wody, gotuj 10 minut. Pij 2× dziennie po jedzeniu.
2 Nalewka (domowa) ▾
Napełnij słoik w 2/3 suszoną rośliną, zalej 40% wódką lub spirytusem. Zamknij i pozostaw na 4 tygodnie w ciemnym miejscu — codziennie wstrząsaj. Przecedź przez gazę do ciemnej buteleczki. Dawka: 20–30 kropel w odrobinie wody 2–3× dziennie.
3 Domowe kapsułki (suszony proszek) ▾
Susz zioło w 40 °C do całkowitego wysuszenia. Zmiel w młynku do kawy na drobny proszek. Napełnij puste kapsułki (dostępne w aptece) — około 500 mg proszku na kapsułkę. Przechowuj w ciemne naczyniu. Dawka: 1–2 kapsułki 2× dziennie z wodą.
🔒
Kolejnych 6 przepisów jest w Zielniku
Nalewka z karczocha · Kapsułki z karczocha · Kombinacja z ostropestem · Karczoch na cholesterol · Ekstrakt z karczocha · Karczoch z mniszkiem
🌿 Pokaż wszystkie przepisy — Zielnik za darmo