CZPLEN

Lukrecja gładka

Glycyrrhiza glabra
lukrecja · spanish licorice · słodki korzeń

Lukrecja leczy śluzówkę żołądka, kaszel i wspiera nadnercza.

Lukrecja gładka

🌿 Na co pomaga

  • 🫃Zapalenie śluzówki żołądka, choroba wrzodowa
  • 🫁Kaszel i zapalenie oskrzeli
  • 💪Wsparcie nadnerczy
  • 🔥Silne przeciwzapalne działanie

🔬 Substancje czynne

Glicyryzyna, flawonoidy, garbniki, śluz.

Glicyryzyna hamuje rozkład kortyzolu — działanie przeciwzapalne.

🌾 Jak i kiedy zbierać

Okres zbiorówjesień
Części roślinykorzeń
Suszeniecień, 35–40 °C
Trwałość zioła1 rok

☕ Formy przygotowania

HerbataNalewkaEkstraktPastylki
💡

Wskazówka: Lukrecja podnosi ciśnienie krwi przy długotrwałym stosowaniu — maks. 4–6 tygodni.

📋 Przepisy

1 Herbata na żołądkowe błony śluzowe ▾
1 łyżeczkę pokrojonego korzenia gotuj 15 minut w 250 ml wody. Pij 2× dziennie.
2 Nalewka (domowa) ▾
Napełnij słoik w 2/3 suszoną rośliną, zalej 40% wódką lub spirytusem. Zamknij i pozostaw na 4 tygodnie w ciemnym miejscu — codziennie wstrząsaj. Przecedź przez gazę do ciemnej buteleczki. Dawka: 20–30 kropel w odrobinie wody 2–3× dziennie.
3 Silny korzeniowy wywar (z ograniczeniem) ▾
1 łyżeczkę pokrojonego korzenia gotuj 20 minut w 250 ml wody. Przecedź. Pij 1× dziennie — maks. 4–6 tygodni, potem przerwa. Dłuższe stosowanie podnosi ciśnienie krwi i powoduje zatrzymywanie wody.
🔒
Kolejnych 6 przepisów jest w Zielniku
Nalewka lukrecjowa · Ekstrakt lukrecjowy (DGL) · Kombinacja z rumiankiem · Lukrecja na nadnercza · Pastylki lukrecjowe · Kombinacja na zapalenie oskrzeli
🌿 Pokaż wszystkie przepisy — Zielnik za darmo

Newsletter

Chcesz wiedzieć, gdy dodam coś nowego?

Nowości, wskazówki lub promocje — napiszę tylko kiedy będzie co powiedzieć.

Zapisując się, zgadzasz się na przetwarzanie e-mailu w celu wysyłania nowości. Administrator: Michal Kortus (PoLKoR). Wypisać się możesz w każdej chwili. Zob. zasady ochrony danych osobowych.

🌿 Interaktywny zielnik

Chcesz przewodnik po wszystkich 109 ziołach leczniczych?

Czeski Zielnik PoLKoR — interaktywna aplikacja webowa z pełną bazą ziół leczniczych CZ. Identyfikacja ze zdjęcia, kalendarz zbioru, poradca objawowy i dziennik.

→ Wypróbuj Zielnik za darmo — 7 dni bez zobowiązań